Gastenboek
Jeroen van den Bos
maandag 29 februari 2016 | Doesburg
Mijn 4e Winterswijk-Arnhem
De eerste Kennedymars van het nieuwe seizoen zit er weer op,en wat voor een!
Het weer viel al met al nog wel mee,beetje onstuimig hoort erbij tijdens Winterwijk/Arnhem,het eerste deel tot Varsseveld alleen gelopen,en kwam toen bij de eerste rust Michel Smit tegen,waar ik de rest van de tocht samen mee heb gelopen.
Tot dieren ging het redelijk gemakkelijk maar toen nog even de kuitenbijter over de posbank,waar michel het zwaar had maar zijn ware gezicht liet zien en keurig met mij samen over de finisch ging,Winterswijk/Arnhem vraagt veel van zijn deelnemers,maar geeft ook veel terug,voor wat betreft mijzelf een veel belovend begin van het nieuwe Kennedy seizoen.
Organisatie heel erg bedankt en graag tot in 2017!
Jeroen van den Bos
Het weer viel al met al nog wel mee,beetje onstuimig hoort erbij tijdens Winterwijk/Arnhem,het eerste deel tot Varsseveld alleen gelopen,en kwam toen bij de eerste rust Michel Smit tegen,waar ik de rest van de tocht samen mee heb gelopen.
Tot dieren ging het redelijk gemakkelijk maar toen nog even de kuitenbijter over de posbank,waar michel het zwaar had maar zijn ware gezicht liet zien en keurig met mij samen over de finisch ging,Winterswijk/Arnhem vraagt veel van zijn deelnemers,maar geeft ook veel terug,voor wat betreft mijzelf een veel belovend begin van het nieuwe Kennedy seizoen.
Organisatie heel erg bedankt en graag tot in 2017!
Jeroen van den Bos
Jonas Joahannis
woensdag 24 februari 2016
Mooie Tocht
Goedendag Kennedy Mars Lopers 110/80
Voor mij was het voor de 4 x K.M Winterswijk Arnhem , John en ik liepen als laatste binnen ( uitvallen was geen optie
)) . Na vertrek Doetinchem had ik het volgende wagenrust gemist , na 3 uur aan de wandel dacht ik van hoe kan het heb ik nog geen 12 km gelopen en ik zag al een aantal lopers die mij voorheen al hadden ingelopen. Op de dijk naar Dieren vertelden een aantal lopers dat de wagenrust in een sporthal was.
Organisatie en Vrijwilligers Hartelijk Bedankt voor jullie zorg en hopelijk tot 2017.
Vr Gr Jonas
Voor mij was het voor de 4 x K.M Winterswijk Arnhem , John en ik liepen als laatste binnen ( uitvallen was geen optie

Organisatie en Vrijwilligers Hartelijk Bedankt voor jullie zorg en hopelijk tot 2017.
Vr Gr Jonas
Patrick Gerrist
dinsdag 23 februari 2016
Mentale overwinning
Na vorig jaar voor de tweede maal de vierdaagse te hebben gelopen en de dodentocht in Belgie vond ik het een leuk idee om mij aan een Kennedy Mars te wagen. Met nog wat kilometers in de benen heb ik mij ingeschreven en deelgenomen aan de Posbankloop. Deze ging mij aardig af en ondanks een uur omlopen door het missen van een pijl, heb ik mijzelf het doel gesteld er vijf te volbrengen.
Winterswijk Arnhem... Dat moest de volgende worden. Dit maal zou ik niet alleen lopen maar met een kameraad. Het grote verschil met vorig jaar was dat ik, en tevens mijn kameraad, geen kilometers in de benen had ondanks de afspraak om te trainen maar dat mocht het enthousiasme en de pret niet drukken.
Met frisse moed begonnen we aan de start en na de eerste kilometers zat het tempo er aardig in maar er klopte iets niet... Van mijn korte wandelverleden heb ik geleerd want in loop altijd blaren. Intapen en tenensprijders!!! De tenensprijder zat keurig op zijn plek maar ik was mijzelf vergeten in te tapen... Dat kan nog eens een lange en pijnlijke tocht worden.
Bij de rust op 20Km lag in dan ook op de stretcher om mijn voeten te laten inspecteren en behandelen. Met in het achterhoofd dat er nog 60km voor de boeg lagen kon dit maar alleen maar betekenen... Afzien...
Met de gedachte dat de wandelaars van de 110km nog achter ons zaten en we niet de laatste waren, zijn we vertrokken om wat tijd in te halen.
Uiteindelijk kwamen we aan bij de 40Km rust en hebben we besloten om onze rugzakken in de vrachtwagen te leggen. Dit scheelt in ieder geval aan gewicht. DIt bleek later een verademing. De voeten werden nogmaals geinspecteerd door de EHBO en wederom vervolgden we onze weg.
Eenmaal aangekomen bij de rustpauze bij de veerpont moest mijn kameraad ook even de voeten laten controleren en behandelen. De allerlaatste wandelaars werden inmiddels met de veerpont overgebracht en dat was voor ons het sein om onze weg te vervolgen.
Het traject naar de Posbank en op de Posbank leek geen einde aan te komen. Het gevoel alsof we met een survival tocht meededen. De blaren en pijn aan ondertussen voeten, kuiten en hamstrings heeft ons meerdere malen onszelf de vraag hardop laten stellen waar we in hemelsnaam aan begonnen waren. Een wedstrijd tegen onszelf en de elementen...
Het laatste stuk vanaf de laatste rust moest nog even gewandeld worden. We hadden nog ongeveer anderhalf uur de tijd. Met het tempo wat we inmiddels liepen moest dat haalbaar zijn. Met nog 40 minuten op de klok kwamen we de kantine binnen. Kantje boord maar de ontvangst was geweldig en de pijn was vergeten... Het zit erop, we hebben het geflikt maar dit doen we niet nog een keer ongetraind, niet deze in ieder geval...
Inmiddels zijn de pijntjes bijna weg en de voeten kunnen helen maar al met al was het een geweldige ervaring. We hebben een mentale hindernis genomen en die nemen ze ons niet meer af.
Wij willen de organisatie bedanken want het was, tenminste naar onze mening, tot in de puntjes verzorgd...
Groet en wellicht tot ziens
Achraf en Patrck
Winterswijk Arnhem... Dat moest de volgende worden. Dit maal zou ik niet alleen lopen maar met een kameraad. Het grote verschil met vorig jaar was dat ik, en tevens mijn kameraad, geen kilometers in de benen had ondanks de afspraak om te trainen maar dat mocht het enthousiasme en de pret niet drukken.
Met frisse moed begonnen we aan de start en na de eerste kilometers zat het tempo er aardig in maar er klopte iets niet... Van mijn korte wandelverleden heb ik geleerd want in loop altijd blaren. Intapen en tenensprijders!!! De tenensprijder zat keurig op zijn plek maar ik was mijzelf vergeten in te tapen... Dat kan nog eens een lange en pijnlijke tocht worden.
Bij de rust op 20Km lag in dan ook op de stretcher om mijn voeten te laten inspecteren en behandelen. Met in het achterhoofd dat er nog 60km voor de boeg lagen kon dit maar alleen maar betekenen... Afzien...
Met de gedachte dat de wandelaars van de 110km nog achter ons zaten en we niet de laatste waren, zijn we vertrokken om wat tijd in te halen.
Uiteindelijk kwamen we aan bij de 40Km rust en hebben we besloten om onze rugzakken in de vrachtwagen te leggen. Dit scheelt in ieder geval aan gewicht. DIt bleek later een verademing. De voeten werden nogmaals geinspecteerd door de EHBO en wederom vervolgden we onze weg.
Eenmaal aangekomen bij de rustpauze bij de veerpont moest mijn kameraad ook even de voeten laten controleren en behandelen. De allerlaatste wandelaars werden inmiddels met de veerpont overgebracht en dat was voor ons het sein om onze weg te vervolgen.
Het traject naar de Posbank en op de Posbank leek geen einde aan te komen. Het gevoel alsof we met een survival tocht meededen. De blaren en pijn aan ondertussen voeten, kuiten en hamstrings heeft ons meerdere malen onszelf de vraag hardop laten stellen waar we in hemelsnaam aan begonnen waren. Een wedstrijd tegen onszelf en de elementen...
Het laatste stuk vanaf de laatste rust moest nog even gewandeld worden. We hadden nog ongeveer anderhalf uur de tijd. Met het tempo wat we inmiddels liepen moest dat haalbaar zijn. Met nog 40 minuten op de klok kwamen we de kantine binnen. Kantje boord maar de ontvangst was geweldig en de pijn was vergeten... Het zit erop, we hebben het geflikt maar dit doen we niet nog een keer ongetraind, niet deze in ieder geval...
Inmiddels zijn de pijntjes bijna weg en de voeten kunnen helen maar al met al was het een geweldige ervaring. We hebben een mentale hindernis genomen en die nemen ze ons niet meer af.
Wij willen de organisatie bedanken want het was, tenminste naar onze mening, tot in de puntjes verzorgd...
Groet en wellicht tot ziens
Achraf en Patrck
Douwien Hofstra en Ben Bloemink
dinsdag 23 februari 2016
Bedankt!
Ondanks de vele regen en de kou hebben wij de tocht toch fijn uitgelopen, voor de vierde keer. We waren erg blij dat de rust op Hoog-Keppel nu binnen was, ipv een wagenrust. Erg lekker om dan even in de warmte te kunnen zitten. Houd hem er in, wat ons betreft.
Na afloop zaten we van een biertje te genieten naast een teleurgestelde deelnemer van de KM. Hij had graag de 110 gelopen en wilde ruilen met een deelnemer die zich had ingeschreven voor de 110. Deze laatste wilde toch graag de 80 lopen en heeft nu niet meegedaan. Jammer dat er aan deze wens niet voldaan is. Het had twee mensen gelukkig gemaakt en niet voor meer deelnemers gezorgd.
Verder alle lof voor de organisatie, de ontvangst en de verzorging (heerlijk broodje hamburger!!) op de rusten en na afloop!
Fred KLaverwijden
dinsdag 23 februari 2016
Bedankje is zeker op z'n plaats
Beste Wim,
Door je laatste mailtje kon ik meelopen en van de eerste tot de laatste stap heb ik daar geen spijt van gehad.
Wat een mooie tocht!
Bij deze wil ik jouw en je team hartelijk bedanken, door jullie inspanning wordt dit mogelijk gemaakt!
Fantastisch!
Vriendelijke groet,
Fred Klaverwijden
Door je laatste mailtje kon ik meelopen en van de eerste tot de laatste stap heb ik daar geen spijt van gehad.
Wat een mooie tocht!
Bij deze wil ik jouw en je team hartelijk bedanken, door jullie inspanning wordt dit mogelijk gemaakt!
Fantastisch!
Vriendelijke groet,
Fred Klaverwijden
Gre
dinsdag 23 februari 2016 | Dinxperlo
Gre
Dit was mijn eerste Kennedymars maar ondanks de regen(gewoon goed aankleden)heb ik genoten.De rustpunten en de verzorging het zag er goed uit!
Folkert Jongepier
maandag 22 februari 2016
Het was top!
Vrijdagavond stond m'n tweede Winterswijk-Arnhem in de planning. Helaas met een matige weersvoorspelling. Gewoon gaan blijkt zoals meestal de beste remedie en zo ook ditmaal.
Het is gewoon een mooie tocht en zeker het slot over de dijk en later de Posbank vind ik prachtig. Alle vrijwilligers wie dit allemaal weer zo succesvol mogelijk hebben gemaakt wil ik hartelijk bedanken. Erg fijn zo'n goede verzorging onderweg. Het enige wat jezelf nog hoeft te doen is wandelen en genieten!
Tot een volgende keer.
Het is gewoon een mooie tocht en zeker het slot over de dijk en later de Posbank vind ik prachtig. Alle vrijwilligers wie dit allemaal weer zo succesvol mogelijk hebben gemaakt wil ik hartelijk bedanken. Erg fijn zo'n goede verzorging onderweg. Het enige wat jezelf nog hoeft te doen is wandelen en genieten!
Tot een volgende keer.
angelique
maandag 22 februari 2016 | Haarlem
extra binnenpost
Wat een verrassing dat er een extra binnenrust was geregeld op de 50km! Voor de vrijwilligers vast ook heel fijn en voor de wandelaars was er zowaar een stoel om te zitten, helemaal droog en warm. Ik hoop dat deze rustpost erin kan blijven ipv de wagenrust!
Dirk
zondag 21 februari 2016
Rust Hoog-Keppel
Weer een prima georganiseerde tocht, mijn dank daarvoor aan de organisatie.
Een belangrijke verbetering vond ik de rust in sporthal van Hoog- Keppel. Het even rustig kunnen zitten voor je de IJssel dijk op gaat richting het veer in Dieren vond ik bijzonder prettig en zou deze rust dan ook graag terug zien bij de volgende edities.
Dirk.
Een belangrijke verbetering vond ik de rust in sporthal van Hoog- Keppel. Het even rustig kunnen zitten voor je de IJssel dijk op gaat richting het veer in Dieren vond ik bijzonder prettig en zou deze rust dan ook graag terug zien bij de volgende edities.
Dirk.
Margriet
zondag 21 februari 2016
Kennedymars 2016
Net als Isis wil ik jullie allemaal bedanken voor de vriendelijke en attente verzorging. Ook bedankt Erik en Isis, die het selecte groepje wat in groepsverband is gestart weer onder hun hoede namen. Jammer dat voor het laatst geweest is, maar gezien de teruglopende belangstelling niet onverwachts.
Ook heel erg bedankt voor de twee nieuwe rusten bij de Hessenhal en Camping Beekhuizen. Een verademing ten opzichte van de wagenrusten buiten, en zeker met de weersomstandigheden. Tot slot waren we ook heel erg te spreken over het nieuwe stukje parcours door Hoog Keppel. Dat zien we graag volgend jaar weer terug
Voor de liefhebber(s) is hier mijn verslag van de belevenissen tijdens deze tocht:
https://margrietstuurloos.wordpress.com/2016/02/21/kennedymars-winterswijk-arnhem-19-20-februari-2016/
Hopelijk weer tot volgend jaar!
Ook heel erg bedankt voor de twee nieuwe rusten bij de Hessenhal en Camping Beekhuizen. Een verademing ten opzichte van de wagenrusten buiten, en zeker met de weersomstandigheden. Tot slot waren we ook heel erg te spreken over het nieuwe stukje parcours door Hoog Keppel. Dat zien we graag volgend jaar weer terug

Voor de liefhebber(s) is hier mijn verslag van de belevenissen tijdens deze tocht:
https://margrietstuurloos.wordpress.com/2016/02/21/kennedymars-winterswijk-arnhem-19-20-februari-2016/
Hopelijk weer tot volgend jaar!
isis
zondag 21 februari 2016
superverzorging en service
De KM was weer fantastisch georganiseerd! Helaas ben ik al in de slangenburg uitgestapt, de kleine griep is toch toegeslagen onderweg. Dankzij de goede zorgen van Frits kon ik al met de eerste trein op Zaterdag uit arnhem naar huis. De kleine bijdrage voor de benzinekosten heb ik net naar vluchteling.nl overgemakt. Volgend jaar ben ik er graag bij in het verzorgingsteam. Als blarenafplakker in het team van Luc of in de dagverzorging. dank jullie wel weer voor de mooie tocht!
Jeroen van den Bos
zondag 08 maart 2015 | Doesburg
Kennedymars Winterswijk/Arnhem Feb 2015
De eerste Kennedymars van het jaar,onder redelijk zware omstandigheden zit er al weer op!
Een groot compliment voor de organisatie is zeker op zijn plaats,goede verzorging,en hele vriendelijke vrijwilligers op de route.
Graag tot volgend jaar!
Een groot compliment voor de organisatie is zeker op zijn plaats,goede verzorging,en hele vriendelijke vrijwilligers op de route.
Graag tot volgend jaar!
Merian Cruijsen
woensdag 25 februari 2015
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Kennedymars 2015
Bij deze wil ik alle vrijwilligers hartelijk bedanken voor de goede verzorging, positieve ondersteuning en blijdschap, die ik tijdens deze kennedymars heb mogen meemaken. Was het bij voorgaande 3 KM. de dijk die de zwaarte gaf...dit keer waren het toch de zachte paden.
Jammer vind ik het om te lezen, dat er weer een persoon geen KM stempel heeft gekregen vanwege " 2*40", hij voldoet volledig aan de criteria van een kennedy mars!
Ik begrijp dat de afspraak van Max. 200 deelnemers gevolgd moet worden. Maar wanneer bij aanvang blijkt dat er uitvallers zijn, kan daar toch wel op een sportievere manier mee omgegaan worden?
Veel succes,
Hartelijke groeten,
Merian Cruijsen
Jammer vind ik het om te lezen, dat er weer een persoon geen KM stempel heeft gekregen vanwege " 2*40", hij voldoet volledig aan de criteria van een kennedy mars!
Ik begrijp dat de afspraak van Max. 200 deelnemers gevolgd moet worden. Maar wanneer bij aanvang blijkt dat er uitvallers zijn, kan daar toch wel op een sportievere manier mee omgegaan worden?
Veel succes,
Hartelijke groeten,
Merian Cruijsen
Merian Cruijsen
woensdag 25 februari 2015
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Kennedymars 2015
Bij deze wil ik alle vrijwilligers hartelijk bedanken voor de goede verzorging, positieve ondersteuning en blijdschap, die ik tijdens deze kennedymars heb mogen meemaken. Was het bij voorgaande 3 KM. de dijk die de zwaarte gaf...dit keer waren het toch de zachte paden.
Jammer vind ik het om te lezen, dat er weer een persoon geen KM stempel heeft gekregen vanwege " 2*40", hij voldoet volledig aan de criteria van een kennedy mars!
Ik begrijp dat de afspraak van Max. 200 deelnemers gevolgd moet worden. Maar wanneer bij aanvang blijkt dat er uitvallers zijn, kan daar toch wel op een sportievere manier mee omgegaan worden?
Veel succes,
Hartelijke groeten,
Merian Cruijsen
Jammer vind ik het om te lezen, dat er weer een persoon geen KM stempel heeft gekregen vanwege " 2*40", hij voldoet volledig aan de criteria van een kennedy mars!
Ik begrijp dat de afspraak van Max. 200 deelnemers gevolgd moet worden. Maar wanneer bij aanvang blijkt dat er uitvallers zijn, kan daar toch wel op een sportievere manier mee omgegaan worden?
Veel succes,
Hartelijke groeten,
Merian Cruijsen
Jos van den Hoven
maandag 23 februari 2015
Bedankje naar de organisatie
Beste organisatie,
Ik heb genoten van de Kennedymars Winterswijk - Arnhem. Ik had nog nooit een Kennedymars op zandwegen gelopen, laat staan op dit soort glibberige paden. Maar het was werkelijk geweldig georganiseerd! Ik heb er van genoten en het was puur genieten tijdens de laatste 20 km vanaf het pontje tot aan de finish. In een woord: top!
Ik heb genoten van de Kennedymars Winterswijk - Arnhem. Ik had nog nooit een Kennedymars op zandwegen gelopen, laat staan op dit soort glibberige paden. Maar het was werkelijk geweldig georganiseerd! Ik heb er van genoten en het was puur genieten tijdens de laatste 20 km vanaf het pontje tot aan de finish. In een woord: top!
106 Berichten in gastenboek